Kolumni Päiväkirja

Suosittelen päiväkirjan kirjoittamista. Se auttaa jäsentämään asioita ja purkamaan pään sisäistä kaaosta. Tunteiden purkaminen päiväkirjassa on järkevämpää kuin sosiaalisessa mediassa meuhaaminen. Päiväkirja ei haavoita muita, eikä innosta muita ilkeisiin vastauksiin.